2012年03月05日

気合いを入れなきゃ

昨日久々に図書館で勉強してきました。 受験が終わったばかりなので閲覧室はガラガラ。 ケガをしてからスポーツを何もしていなくて、気合いを入れることが無くなっちゃった。 そのせいか日常でも気合が入っていない気がする。 ケガをするまでは仕事が終わってからテニスに行って、帰ってくるのは夜中の12時過ぎ。 日曜日はスノーボードや買い物、講習会。予定が何もなければ図書館。 そんな生活がうそのよう。 今はただテレビを見たり、お風呂に何回も入ったり。 とってもぐう..
posted by kaisei1 at 15:39

2011年02月07日

健康器具

昨日朝早くに起きて、とりあえずテレビを点けていたらどこの局もテレビショッピングばっかりでした。 それだけテレビショッピングって売れているんでしょうね。 そういえば健康器具もいっぱい宣伝してますね。 今は内腿を鍛える器具をずいぶん宣伝しいるようです。 見るたびに思うのですが、一つの筋肉ばっかり鍛えてどうするんですか? あまり使っていない筋肉を鍛えるというのは、最初は効率のいい方法です。 でもすぐに効率悪くなっちゃうんです。 ある程度鍛えられたら、あとは簡単..
posted by kaisei1 at 13:22

2010年12月14日

今朝は疲れてまーす

月曜日の夜はテニススクールテニスに行っているので、昨日も行ってきました。ダッシュ(走り出すさま) いつも10人以上いるのに昨日は5人だけあせあせ(飛び散る汗)昨年の11月から始めて1年以上になるけどこれだけ少ないのは初めてかもしれない。 メニューも走らされるダッシュ(走り出すさま)ことが多くてキツかった。 あまり人数が多いのも面白くないけど、5人は少なすぎ。 体力が持たないバッド(下向き矢印) 特に私は瞬発型なので、持久力が弱い。なので走らされるのはキツイ。 今朝もまだ疲れが残ってま〜す。 でも頑張りま〜す。わーい(嬉しい顔)
posted by kaisei1 at 08:20

2010年05月07日

ニセコ宿泊

ニセコではフルノートというペンションにお世話になりました。http://www.nisekofullnote.com/ja/facilities.html オーナーご夫婦がとってもいい方で、意外なところで繋がりもあってビックリでした。 ペンションには少し離れた所にテニスコートが付いていて、1日目も2日目も息子と テニスをしてきました。 夜はバーべキュー バーベキュウ.jpg すごいボリュームでした。 ジャズバー バーもあって夏場はやっては..
posted by kaisei1 at 11:35

2010年05月05日

ニセコ

4日5日とニセコに行ってきました〜 パチパチパチ 天気も良かったですよ。 羊蹄山は圧巻でした。大自然の雄大さを感じてきました。 羊蹄山.jpg 道もガラガラ。とってもゴールデンウィークとは思えないくらいすいてました。 4日はまずラフティングをやって、テニスをして、ペンションではバーベキュウを食べて、卓球をして、ビリヤードをしてクタクタになって遊びました。 5日は家族でトランプをして私はずっと貧民と大貧民。 民宿をあとにしてからテニスをして帰ってきました..
posted by kaisei1 at 20:47

2010年04月06日

息子とテニスのレッスン

昨日は息子と一緒にテニス テニス のレッスンを受けました。 息子と一緒に受けるのはたぶん最初で最後。なにしろレベルが違う。 私は初級から初中級に昇格。 息子にとって初中級は一つ格下のクラス。 さすがに息子はうまかった ぴかぴか(新しい) しっかりドライブのかかったショットで他の人達とは格が違う。 息子に負けじと頑張ったおかげで今日は身体がガタガタ がく〜(落胆した顔) レベルの違いと年齢の違いを思い知らされたレッスンでした。
posted by kaisei1 at 14:42

2010年03月11日

人生を振り返って

開業してしばらくしてから結婚し、子供が出来、この業界の役員をいくつも兼任し、随分と忙しい人生を歩いてきた気がする。 最近やっと子供も少し手がかからなくなり、役員も減らしてもらい、テニスを始めたりゴルフを始めたり、心に余裕が出てきた気がする。 そうなるとたまに自分の人生を振り返ってみることがある。 つくづく運のいい人生だったなぁと思う。 やりたい事をやって、それで何とかかんとか食べさせてもらって、患者さんからは“先生先生”と崇められ、世の中では職にも就..
posted by kaisei1 at 08:38

2010年02月15日

膝痛めちゃいました

先週テニス テニス をしている時に「なんか膝が変だな」と思ったんですが、大したことないのでそのままやっていたら、どうやら少しだけですが水が溜まったみたいです もうやだ〜(悲しい顔) 年甲斐もなくハリキリ過ぎちゃいました たらーっ(汗) 患者さんにはいろいろと言うのですが、自分では「まぁこの位いいや」と思っちゃうもんですね。 大したことはないんですが、やっぱりテーピングをすると違和感を感じなくなりますね。面倒臭がらずにやらないとだめですね。 反省m(_..
posted by kaisei1 at 13:01

2010年02月13日

除雪は立派なスポーツです!

昨日はテニスから帰ってくるときに吹雪でした。 なので今朝は早めに起きて軽く準備運動をしてから除雪でした もうやだ〜(悲しい顔) この準備運動が大切なんです。 朝起き掛けに準備運動もせずに突然激しい運動をする人はいないですよね。 でも準備運動もせずに除雪をする人は結構いるんです。 除雪は激しい運動ですから、やっぱり準備運動が必要なんです。 除雪は立派なスポーツです exclamation×2 ウォーミングアップ・クーリングダウンを忘れずに
posted by kaisei1 at 08:06

2010年01月30日

テニス

今朝は身体がだるい。昨日のテニスの疲れが…がく〜(落胆した顔) テニスは楽しいんだけど疲労が次の日になっても抜けない。 これが半世紀生きた証か? 少し鍛えなおさないとダメかなぁ… 気持ち的にはこの位で疲れるはずがないと思うんだけど身体はやっぱり50代バッド(下向き矢印) 患者さんを診ていると身体の衰えに気持ちが付いていかない人が多い。 自分もやっぱりそう。こんなはずじゃない!っていう気持ちが強い。 若い頃に想像していた50代を思い出してみれば当たり前なはずなんだ..
posted by kaisei1 at 08:41

2010年01月16日

テニス

昨日はテニスでジャージの膝に穴をあけて帰ってきました。もちろん自分の膝も擦りむけてふらふら_気持は前に出るし、手も前に出る。ただ足がもう1歩出ない! 気持だけならまだまだ負けない(身体はすでに負けてる!)つもりなんだけどなぁ。 息子にもほぼすべてのスポーツで追い抜かれてしまったし。 あとはへ理屈で頑張るかドコモポイント さて、今日は札幌の業界の新年会だ_環状通東整形の堀田先生には挨拶してこなくっちゃ!
posted by kaisei1 at 08:10

2010年01月11日

レジャスポ

今日は娘の希望でレジャスポに行ってきました。 娘はロッククライミングがやりたかったようで、結構がんばってました。 レジャスポ1.jpg レジャスポ2.jpg 私は息子と卓球三昧。年甲斐もなく汗だくでがんばっちゃいました。 今は息子が面白い。卓球でもスキーでも対等、というか息子のほうが上?思いっきり遊べる。テニスなんてかなり差をつけられてしまった。むきになってスポーツができるのは最高! とは言え、もうすぐ「お父さんとじゃ面白くない」なんて言われちゃうんだろうけど。
posted by kaisei1 at 22:52
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